"

Ⓜ️ayx官方网站Ⓜ️全球品牌Ⓜ️ayx官方网站Ⓜ️千万款游戏集于一体Ⓜ️ayx官方网站Ⓜ️原生态App,迎战世界杯7x24服务,期待您的到来!

"

中国特色高水平高职专业群建设单位    全国高校就业50强单位

党团建设

ayx官方网站    /    正文

我院开展“美好生活,从心出发”辅导员心理健康知识讲座

2022-09-02  点击:[]  来源:学工部

为进一步聚焦辅导员在疫情之下如何积极主动做自我心理保健,提升心理健康教育工作能力,9月2日,党委学生工作部邀请万州心理学会万良莹老师为全体专职辅导员开展“美好生活,从心出发”心理健康知识讲座。

会上,党委学生工作部副部长彭钦介绍此次培训是本学期“10.25”心理健康教育活动月的活动之一,学工部将以“心梦想ayx官方网站 - Welcome To ayx官方网站 官网首页、心希望”为主题,在延续经典的基础上加以创新,开展系列心理育人活动。她希望大学生心理健康教育指导中心和辅导员协同合力,努力做到科学规划、体现特色,最终达到寓教于乐,润物无声的心理育人效果。

讲座中,万老师以音乐冥想为开端,引导辅导员老师放松身心ayx官方网站 - Welcome To ayx官方网站 官网首页,为内心注入积极能量,请辅导员老师写下自己生活中的烦恼,带领大家用轻松诙谐的态度面对自己生活中的苦恼。接着ayx官方网站 - Welcome To ayx官方网站 官网首页,从影响生命质量一般因素开始讲解,告诉辅导员老师,要提升免疫力,做好身心储备,活在当下,接纳自己的情绪,不被生活中的痛苦淹没。万老师风趣幽默,参会辅导员纷纷交流互动,整场讲座轻松愉快,笑声连连。

本次心理讲座有效帮助辅导员释放压力,舒缓情绪,对日后指导学生心理健康工作、加强学院心理建设具有重要的指导意义。

"ayx官方网站 "